Corpo activo, mente feliz
Corpo activo, mente feliz
Movemento, mobilidade e xestión emocional para adultos e persoas maiores.
Solicita información
Programas orientados a mellorar a mobilidade, a forza funcional, o equilibrio e a coordinación, con atención á prevención de caídas e ao benestar emocional.
Maior flexibilidade e rango de movemento.
Fortalecemento de músculos e óso.
Mellor equilibrio para axudar a previr caídas.
Mellora da circulación.
Estimulación mental e concentración.
Enerxía, ánimo positivo e socialización.
Tamén levo MoveMentes a institucións que queiran contratar clases para persoas adultas.
Ver información para institucións →Escríbenos e axustamos horarios e grupo á túa dispoñibilidade.